Haberler
-
Kırmızı şarabın kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu duyduysanız, muhtemelen kırmızı şarapta yaygın olarak bulunan bir bitki bileşiği olan resveratrolü de duymuşsunuzdur.
Üzüm ve çileklerin kabukları ve çekirdekleri resveratrol içerir, bu da kırmızı şarabı bu bileşik açısından zengin kılar. Araştırmalar bunun büyük sağlık yararları olduğunu gösteriyor, ancak ne kadar takviye almanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmeniz gerekiyor. Kırmızı şarabın kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu duyduysanız, o zaman...Devamını oku -
Bu bitki özü gözleriniz için iyidir.
Lutein takviyeleri, özellikle yaşlandıkça sağlıklı görme yeteneğini korumak için gereklidir. Bu takviyeler, gözlerinizi zararlı mavi ışıktan korumaya ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu olasılığını azaltmaya yardımcı olan karotenoidler içerir. Lutein takviyesi seçerken, etkili olup olmadığını göz önünde bulundurun...Devamını oku -
Çay yapraklarına genel bir bakış
Forbes Health editör ekibi bağımsız ve objektiftir. Haber çalışmalarımızı desteklemek ve bu içeriği okuyucularımız için ücretsiz tutmaya devam etmek amacıyla, Forbes Health'te reklam veren şirketlerden tazminat alıyoruz. Bu tazminatın iki ana kaynağı vardır. Birincisi, reklam sağlıyoruz...Devamını oku -
Deve dikeni, hayatımız için faydalı bitkilerden biridir.
Alkolün vücut üzerindeki etkileri hakkında daha fazla şey öğrendikçe, alkolsüz yaşama olan ilgi de artacaktır. Bu da birçok insanın bu hafta Alkolsüz Ocak ayının ilk gününü göreceği anlamına geliyor – ve bunun iyi bir nedeni var. Sağlık Psikolojisi dergisinde yayınlanan 2016 tarihli bir çalışmada, Alkolsüz Ocak ayına katılan kişiler...Devamını oku -
Her sağlık trendinde olduğu gibi, klorofil hakkında da birçok büyük sağlık iddiası ortaya atılıyor.
Sosyal medya klorofil takıntısıyla dolu. Peki bu bitki pigmenti sağlığınızı ve formunuzu bir üst seviyeye taşıyabilir mi? Son yıllarda "fonksiyonel içecekler" olarak adlandırılan içeceklerin pazarının önemli ölçüde büyüdüğünü fark etmiş olabilirsiniz. Günümüzde mantar kahvesi bile içebilirsiniz. css-59ncxw :hover{color:#...Devamını oku -
Akasetin
Damiana, bilimsel adı Turnera diffusa olan bir çalıdır. Teksas, Meksika, Güney Amerika, Orta Amerika ve Karayipler'e özgüdür. Damiana bitkisi geleneksel Meksika tıbbında kullanılır. Damiana, arbutin, abietin gibi çeşitli bileşenler (parçalar) veya bileşikler (kimyasallar) içerir...Devamını oku -
En Popüler 10 Kilo Verme Takviyesi: Artıları ve Eksileri
Semaglutid (Wegovy ve Ozempic markalarıyla satılan) ve tezepatid (Mounjaro markasıyla satılan) gibi yeni nesil ilaçlar, nitelikli obezite doktorları tarafından tedavi kapsamında reçete edildiğinde etkileyici kilo kaybı sonuçlarıyla manşetlerde yer alıyor. Ancak ilaç kıtlığı...Devamını oku -
Üzüm Kabuğu Özütü Üzerine Araştırma
Yeni bir çalışmada, araştırmacılar üzüm çekirdeği özütünün bir bileşenine dayalı yeni bir ilacın farelerin yaşam süresini ve sağlığını başarılı bir şekilde uzatabildiğini buldu. Nature Metabolism dergisinde yayınlanan çalışma, bu etkilerin tekrarlanabilir olup olmadığını belirlemek için daha ileri klinik çalışmaların önünü açıyor...Devamını oku -
2023 Yılının En Çok Satan 8 Serotonin ve Dopamin Takviyesi
En iyi serotonin ve dopamin takviyelerini mi arıyorsunuz? Sizin için araştırmayı yaptık. Bu takviyeler ruh halini, davranışı ve zihinsel sağlığı düzenlemeye yardımcı olabilir ve anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olanlar için faydalıdır. Ancak, her zaman doktorunuza danışın...Devamını oku -
Deve dikeni, kan şekerini ve kolesterolü düşürmesiyle bilinir.
Akdeniz'de yetişen bu güçlü antioksidan, tatlı bir tada ve serinletici özelliklere sahiptir. Deve dikeni (yaygın olarak süt devedikeni olarak bilinir), karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde ve karaciğeri toksinlerden korumada etkilidir. Deve dikeni, adını süt beyazı sıvısından almıştır...Devamını oku -
Garcinia Cambogia
Garcinia cambogia, Güneydoğu Asya ve Hindistan'da yetişen bir meyvedir. Meyveler küçük, küçük bir balkabağına benzer ve açık yeşilden sarıya kadar değişen renklerdedir. Zebraberry olarak da bilinir. Kurutulmuş meyveler ana bileşen olarak hidroksisitrik asit (HCA) (%10-50) içerir ve zehirli olarak kabul edilir...Devamını oku -
Astaksantin, lutein ve zeaksantin kombinasyonunun el-göz koordinasyonunu geliştirdiği tespit edildi: çalışma
İlgili Etiketler göz sağlığı astaksantin lutein zeaksantin fonksiyonu sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...Devamını oku
