Damiana, bilimsel adı Turnera diffusa olan bir çalıdır. Teksas, Meksika, Güney Amerika, Orta Amerika ve Karayipler'e özgüdür. Damiana bitkisi geleneksel Meksika tıbbında kullanılır.
Damiana bitkisi, arbutin, abietin, akasetin, apigenin, 7-glukozit ve Z-pineolin gibi çeşitli bileşenler (parçalar) veya bileşikler (kimyasallar) içerir. Bu maddeler bitkinin işleyişini belirleyebilir.
Bu makale, Damiana bitkisini ve kullanımına dair kanıtları incelemektedir. Ayrıca dozaj, olası yan etkiler ve etkileşimler hakkında bilgi vermektedir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, besin takviyeleri ilaçlar gibi düzenlenmemektedir; yani Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), bir ürünün piyasaya sürülmeden önce güvenliğini ve etkinliğini onaylamaz. Mümkün olduğunca, USP, ConsumerLab veya NSF gibi güvenilir bir üçüncü taraf tarafından test edilmiş takviyeleri tercih edin.
Ancak, takviyelerin üçüncü taraf testlerinden geçmiş olması, bunların herkes için güvenli veya genel olarak etkili olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle, almayı planladığınız tüm takviyeleri doktorunuzla görüşmeniz ve diğer takviyeler veya ilaçlarla olası etkileşimlerini kontrol etmeniz önemlidir.
Takviye kullanımı kişiye özel olmalı ve kayıtlı diyetisyen (RD), eczacı veya sağlık uzmanı gibi bir sağlık profesyoneli tarafından gözden geçirilmelidir. Hiçbir takviye, hastalığı tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır.
Tenera türleri yüzyıllardır çeşitli durumlarda tıbbi bitki olarak kullanılmaktadır. Bu kullanımlar arasında şunlar yer almaktadır (ancak bunlarla sınırlı değildir):
Tenera türleri ayrıca düşük yaptırıcı, balgam söktürücü ve müshil olarak da kullanılır.
Damiana (Tunera diffusa) afrodizyak olarak tanıtılmaktadır. Bu, Damiana'nın libidoyu (cinsel isteği) ve performansı artırabileceği anlamına gelir.
Ancak, cinsel performansı artırmak için reklamı yapılan takviyelerin yüksek enfeksiyon riski taşıyabileceğini hatırlamak önemlidir. Ek olarak, Damiana'nın cinsel istek üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalar çoğunlukla fareler ve sıçanlar üzerinde yapılmış olup, insanlar üzerinde yapılan çalışmalar sınırlıdır; bu da Damiana'nın etkilerini belirsiz kılmaktadır. Damiana'nın diğer bileşenlerle birlikte alındığında etkileri bilinmemektedir. Afrodizyak etkisi, bitkideki yüksek flavonoid içeriğinden kaynaklanıyor olabilir. Flavonoidler, seks hormonu fonksiyonunu etkilediği düşünülen fitokimyasallardır.
Ayrıca, herhangi bir hastalığa karşı etkinliği konusunda sonuçlara varılmadan önce daha kapsamlı insan çalışmaları gerekmektedir.
Ancak bu çalışmalarda kombinasyon ürünleri (damiana, yerba mate, guarana) ve inülin (bitkisel diyet lifi) kullanılmıştır. Damiana'nın tek başına bu etkileri gösterip göstermediği bilinmemektedir.
Şiddetli alerjik reaksiyon, herhangi bir ilacın olası ciddi bir yan etkisidir. Belirtiler arasında nefes darlığı, kaşıntı ve döküntü yer alabilir. Bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Takviye edici bir ürün kullanmadan önce, ürünün ve dozun bireysel ihtiyaçlarınıza uygun olduğundan emin olmak için daima sağlık uzmanınıza danışın.
Damiana bitkisi üzerine bazı küçük çaplı çalışmalar yapılmış olsa da, daha büyük ve daha iyi tasarlanmış çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle, herhangi bir durum için uygun dozaj konusunda herhangi bir öneri bulunmamaktadır.
Damiana'yı denemek istiyorsanız, önce doktorunuzla konuşun ve onun tavsiyelerine veya etiket üzerindeki talimatlara uyun.
Damiana bitkisinin insanlarda toksisitesi ve doz aşımı hakkında çok az bilgi bulunmaktadır. Bununla birlikte, 200 gramdan yüksek dozlar nöbetlere neden olabilir. Ayrıca kuduz veya striknin zehirlenmesine benzer semptomlar da yaşayabilirsiniz.
Eğer aşırı doz aldığınızı düşünüyorsanız veya hayati tehlike arz eden belirtileriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.
Damiana veya bileşenleri kan şekeri seviyelerini düşürebileceğinden, bu bitki insülin gibi diyabet ilaçlarının etkilerini artırabilir. Kan şekeriniz çok düşükse, aşırı yorgunluk ve terleme gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, damiana kullanırken dikkatli olmak gerekir.
Takviye edici gıdaların içerik listesini ve besin değerlerini dikkatlice okumak, ürünün hangi bileşenleri içerdiğini ve her bir bileşenden ne kadar bulunduğunu anlamak için önemlidir. Olası gıda, diğer takviye edici gıdalar ve ilaçlarla etkileşimleri görüşmek için lütfen bu takviye edici gıda etiketini doktorunuzla birlikte inceleyin.
Bitkisel ürünlerin saklama talimatları farklılık gösterebileceğinden, ambalajı ve ambalaj etiketindeki talimatları dikkatlice okuyun. Ancak genel olarak, ilaçları sıkıca kapalı ve çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde, tercihen kilitli bir dolapta veya kilerde saklayın. İlaçları serin ve kuru bir yerde saklamaya çalışın.
Bir yıl sonra veya ambalaj üzerindeki talimatlara göre atın. Kullanılmamış veya süresi geçmiş ilaçları lavaboya veya tuvalete atmayın. Kullanılmamış ve süresi geçmiş tüm ilaçları nereye ve nasıl atacağınızı öğrenmek için FDA web sitesini ziyaret edin. Ayrıca bölgenizdeki geri dönüşüm kutularını da bulabilirsiniz. İlaçlarınızı veya takviyelerinizi en iyi şekilde nasıl atacağınız konusunda herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuzla konuşun.
Damiana, iştahı bastırabilen ve libidoyu artırabilen bir bitkidir. Yohimbin ise bazı kişilerin aynı potansiyel etkileri elde etmek için kullandığı başka bir bitkidir.
Damiana'da olduğu gibi, yohimbinin kilo verme veya libido artırma amacıyla kullanımıyla ilgili sınırlı araştırma bulunmaktadır. Yohimbin ayrıca genellikle hamilelik, emzirme veya çocukluk döneminde kullanılması önerilmez. Ayrıca, cinsel performansı artırıcı olarak pazarlanan takviyelerin yüksek enfeksiyon riski taşıyabileceğini de unutmayın.
Ancak damiana'nın aksine, yohimbinin potansiyel yan etkileri ve ilaç etkileşimleri hakkında daha fazla bilgi mevcuttur. Örneğin, yohimbin aşağıdaki yan etkilerle ilişkilendirilmektedir:
Yohimbin, fenelzin (Nardil) gibi monoamin oksidaz inhibitörü (MAOI) antidepresanlarla da etkileşime girebilir.
Damiana gibi bitkisel ilaçları kullanmadan önce, doktorunuza ve eczacınıza kullandığınız tüm ilaçları bildirin. Buna reçetesiz ilaçlar, bitkisel ilaçlar, doğal ilaçlar ve takviyeler dahildir. Bu, olası etkileşimleri ve yan etkileri önlemeye yardımcı olur. Doktorunuz ayrıca, adil bir deneme için Damiana'yı uygun dozda verdiğinizden emin olabilir.
Damiana, doğal olarak yetişen yabani bir çalıdır. ABD'de gıda aroması olarak kullanımı onaylanmıştır.
Damiana, tabletler (kapsül ve tabletler gibi) dahil olmak üzere birçok formda satılmaktadır. Tablet yutmakta zorlanıyorsanız, Damiana aşağıdaki dozaj formlarında da mevcuttur:
Damiana genellikle sağlıklı gıda mağazalarında ve besin takviyeleri ile bitkisel ilaçlar konusunda uzmanlaşmış mağazalarda bulunabilir. Damiana ayrıca iştahı bastırmak veya libidoyu artırmak için kullanılan bitkisel kombinasyon ürünlerinde de yer alabilir. (Cinsel performansı artırmak için reklamı yapılan takviyelerin yüksek enfeksiyon riski taşıyabileceğini unutmayın.)
FDA, besin takviyelerini düzenlemez. Her zaman USP, NSF veya ConsumerLab gibi güvenilir bir üçüncü taraf kuruluş tarafından test edilmiş takviyeleri tercih edin.
Üçüncü taraf testleri, etkinliği veya güvenliği garanti etmez. Bu, etikette listelenen bileşenlerin gerçekten ürünün içinde olduğunu anlamanızı sağlar.
Turnera türleri, geleneksel tıpta çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. Damiana (Tunera diffusa), uzun bir tıbbi bitki kullanım geçmişine sahip yabani bir çalıdır. Örneğin, insanlar onu kilo vermek veya cinsel isteği artırmak için kullanabilirler. Bununla birlikte, bu amaçlarla kullanımını destekleyen araştırmalar sınırlıdır.
İnsanlar üzerinde yapılan çalışmalarda damiana her zaman diğer bitkilerle birlikte kullanılmıştır, bu nedenle damiananın tek başına etkileri bilinmemektedir. Ayrıca, kilo kaybı veya cinsel performansı artırmak için reklamı yapılan takviyelerin genellikle yüksek enfeksiyon riski taşıdığını bilmek önemlidir.
Damiana bitkisinin yüksek dozlarda alınması zararlı olabilir. Çocuklar, diyabet hastaları, hamile ve emziren kadınlar bu bitkiyi kullanmaktan kaçınmalıdır.
Damiana kullanmadan önce, sağlık hedeflerinize güvenli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olması için eczacınız veya sağlık uzmanınızla görüşün.
Sevchik K., Zidorn K. Turnera (Passifloraceae) cinsinin etnobotaniği, fitokimyası ve biyolojik aktivitesi, özellikle Damiana – Hedyotis diffusa üzerinde durularak. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana'nın cinsel olarak aktif etkileri, erkek cinsel davranışının modeli. Uluslararası biyomedikal araştırma. 2016;2016:1-9 Sayı: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Androjen ve östrojen benzeri flavonoidlerin ilgili (nükleer olmayan) reseptörlerine bağlanması: hesaplamalı tahminler kullanılarak karşılaştırma. moleküler. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, vd. Bitki özütü ve lif inülin preparatlarının iştah, enerji alımı ve besin seçimi üzerindeki akut etkileri. iştah. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Hedyotis diffusa'dan izole edilen teugetenon'un akut hipoglisemik ve antihiperglisemik özellikleri. Diyabetik etkiler. moleküler. 8 Nisan 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/moleküller22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, ve diğerleri. Afrodizyak potansiyeli olan bazı tıbbi bitkiler: mevcut durum. Akut Hastalıklar Dergisi. 2013;2(3):179–188. Sayı: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Tıbbi Ürünler Yönetimi Departmanı. Zehirli madde standartlarında (ilaçlar/kimyasallar) önerilen değişiklikler.
Üzüm-portakal A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, vb. Hedyotis diffusa'dan izole edilen Hediothione A'nın akut hipoglisemik ve antidiyabetik etkisi vardır. moleküler. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS, Verywell'de yazar olarak çalışan ve çeşitli ortamlarda yıllarca eczacılık yapmış bir isimdir. Aynı zamanda Sertifikalı Klinik Eczacı ve Off Script Consults'un kurucusudur.