Antioksidanlar, hücrelere zarar verebilecek ve kronik hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilecek kararsız moleküller olan serbest radikallerin neden olduğu hasarı önleyerek vücudumuzda hayati bir rol oynar.

Likopen tüketiminin sağlık açısından çok sayıda faydası vardır; bunlardan bazıları aşağıda vurgulanmıştır:

Kronik Hastalık Riskinin Azaltılması
Araştırmalar, likopen açısından zengin gıdaların düzenli alımının kalp hastalığı, kanser ve diyabet gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Likopenin zararlı LDL kolesterolün oksitlenmesini önlemeye yardımcı olduğu, bunun da arterlerde plak birikmesine ve kalp hastalığı riskinin artmasına neden olabileceği gösterilmiştir. Ek olarak, likopenin hücreleri hasardan koruma ve kanserli hücrelerin büyümesini engelleme yeteneği nedeniyle kanser önleyici özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.

Göz Sağlığını Desteklemek
Likopenin yaşa bağlı makula dejenerasyonu, katarakt ve diğer görme bozukluklarına karşı koruma sağlayarak göz sağlığını desteklemede rol oynadığı bulunmuştur. Antioksidan özellikleri göz merceğinin korunmasına ve sağlıklı görüşün desteklenmesine yardımcı olur.

Cilt Sağlığının Korunması
Likopenin iltihabı azaltarak ve oksidatif stresi önleyerek cildin güneş hasarından korunmasına yardımcı olduğu bulunmuştur. Güneş hasarı, erken yaşlanmanın ve cilt kanserinin başlıca nedenlerinden biridir ve likopen, güneşe maruz kalmanın neden olduğu serbest radikalleri nötralize ederek bu koşulların önlenmesine yardımcı olabilir.

Erkek Doğurganlığının Artırılması
Çalışmalar, likopenin sperm kalitesini ve sayısını artırarak erkek doğurganlığı üzerinde faydalı etkileri olduğunu bulmuştur. Bunun nedeni, spermi oksidatif hasardan koruyan ve hareketliliği artıran antioksidan özelliklerinden kaynaklanmaktadır.