Soyut

Son yıllarda ulusal beslenme düzeyi yıldan yıla iyileşiyor ancak yaşam baskısı, dengeli beslenme ve diğer sorunlar daha ciddi.Yeni gıda hammaddelerinin bağışıklığı güçlendirme gibi sağlık işlevlerine ilişkin araştırmaların derinleşmesiyle birlikte, giderek daha fazla yeni gıda hammaddesi kamusal hayata girecek ve insanlara sağlıklı yaşamın yeni bir yolunu açacak.

Yalnızca referans amacıyla bağışıklığı artırmak için çeşitli besin takviyeleri:

1.Mürver Özü

Mürver5 ila 30 tür çalı veya küçük ağaçtan oluşan bir cins olup, daha önce hanımeli familyası Caprifoliaceae'ye dahil edilmiş, ancak şimdi genetik kanıtlarla moschatel familyası Adoxaceae'de doğru şekilde sınıflandırıldığı gösterilmiştir.Cins, hem Kuzey Yarımküre'nin hem de Güney Yarımküre'nin ılıman-subtropikal bölgelerinde doğaldır.Mürver özütü, Sambucus nigra veya Kara Mürver meyvesinden elde edilir.Köklü bitkisel ilaçlar ve geleneksel halk ilaçları geleneğinin bir parçası olarak, kara mürver ağacına "halkın ecza dolabı" adı verilir ve çiçekleri, meyveleri, yaprakları, kabuğu ve hatta kökleri şifa için kullanılmıştır. yüzyıllardır özellikleri.Sambucus Mürver özü, A, B ve C vitaminleri, flavonoidler, tanenler, karotenoidler ve amino asitler gibi sağlık için birçok önemli besin maddesi içerir.Şimdi SiyahMürver özüAnti-oksidan etkisinden dolayı besin takviyelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

2.Zeytin Yaprağı Ekstresi 

zeytin yaprağıbilim adamlarının kronik hastalıkları önleme potansiyelini araştırdığı Akdeniz diyetinin temelini oluşturur.Araştırmalar, bu diyeti uygulayan popülasyonlarda hastalık ve kansere bağlı ölüm oranlarının daha düşük olduğuna işaret ediyor.Olumlu etki kısmen zeytin yaprağının güçlü ve sağlığı artırıcı faydalarından kaynaklanmaktadır.Zeytin yaprağı ekstresi, zeytin ağacı yapraklarındaki besin maddelerinin konsantre bir dozudur.Bağışıklık sisteminizi destekleyen güçlü bir antioksidan kaynağıdır.Antioksidanlar, hastalığa neden olan hücre hasarıyla savaşarak birçok hastalığa yakalanma riskinizi azaltmaya çalışır; ancak araştırmalar, zeytin yaprağı ekstraktındaki bu aktivitenin bir dizi başka sağlık yararına da katkıda bulunabileceğini göstermektedir.Oleuropein ve Hidroksitirosol, Saf Zeytin Yaprağı Ekstraktında bulunan en bol antioksidanlardır.Bunlar, sağlık ve sağlıklı yaşam açısından birçok araştırılmış faydası olan ve gıda takviyeleri ve kozmetiklerde yaygın olarak kullanılan güçlü doğal antioksidanlardır.Zeytin Yaprağı Ekstraktıantiviral araştırılıyor.

3. Matcha Özü

4.Ekinezya Özü

EkinezyaDokuz tür içeren bir cins olan papatya familyasının bir üyesidir.Yaygın bitkisel preparatlarda üç tür bulunur;Ekinezya angustifolia,Ekinezya pallidası, VeEkinezya purpurea.Yerli Amerikalılar bu bitkiyi kan temizleyici olarak görüyorlardı.Günümüzde ekinezya, soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonları önlemek amacıyla esas olarak bağışıklık uyarıcısı olarak kullanılmaktadır ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler bitkilerden biridir.Taze bitki, dondurularak kurutulmuş bitki ve bitkinin alkollü ekstraktının tümü ticari olarak mevcuttur.Ekinezya çayı hazırlamak için bitkinin toprak üstü kısmı ve taze veya kurutulmuş kökü de kullanılabilir.Ekinezyanın bileşenlerinden biri olan arabinogalaktan, bağışıklık sistemini güçlendirici kapasiteye sahip olabilir.Yazarlar, ekinezya ekstraktının soğuk algınlığı virüsleri tarafından klinik olarak aşılandıktan sonra soğuk algınlığı semptomlarını önleyebildiği sonucuna vardı.Bugün,ekinezya özüAmerika'da, Avrupa'da ve başka yerlerde, özellikle soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

5.Meyan Kökü Ekstresi

Meyan köküAvrupa, Asya ve Orta Doğu'da yetiştirilmektedir.Şekerde, diğer gıdalarda, içeceklerde ve tütün ürünlerinde aroma verici olarak kullanılır.Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan birçok "meyan kökü" ürünü gerçek meyan kökü içermez.Bunun yerine meyan kökü gibi kokan ve tadı olan anason yağı sıklıkla kullanılır.Meyan kökü, eski Asur, Mısır, Çin ve Hint kültürlerine kadar uzanan uzun bir kullanım geçmişine sahiptir.Geleneksel olarak akciğer, karaciğer, dolaşım ve böbrek hastalıkları dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde kullanıldı.Günümüzde meyan kökü, sindirim sorunları, menopoz semptomları, öksürük, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar gibi durumlar için bir besin takviyesi olarak tanıtılmaktadır.Bazen ameliyattan sonra ortaya çıkan boğaz ağrısını önlemek veya azaltmak için meyan kökü gargaraları veya pastiller kullanılmıştır.Meyan kökü aynı zamanda topikal kullanıma (cilde uygulama) yönelik bazı ürünlerde de bulunan bir maddedir.

6.St John's Wort Özü

Sarı Kantaroneski Yunanlılardan bu yana geleneksel Avrupa tıbbında kullanılan sarı çiçekli bir bitkidir.Tarihsel olarak St. John's wort, böbrek ve akciğer hastalığı, uykusuzluk ve depresyon gibi çeşitli rahatsızlıklarda ve yara iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılmıştır.Şu anda, St. John's wort'un depresyon, menopoz semptomları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADHD), somatik semptom bozukluğu (kişinin fiziksel semptomlarla ilgili aşırı ve abartılı kaygı yaşadığı bir durum), obsesif bozukluk -kompulsif ve diğer durumlar için tanıtımı yapılıyor.St. John's wort'un topikal kullanımı (cilde uygulanarak), yaralar, morluklar ve kas ağrısı dahil olmak üzere çeşitli cilt rahatsızlıkları için teşvik edilmektedir.

7.Ashwagandha Özü

AshwagandhaHint doğal şifa prensiplerine dayanan geleneksel bir alternatif tıp şekli olan Ayurveda'nın en önemli bitkilerinden biridir.İnsanlar ashwagandha'yı binlerce yıldır stresi azaltmak, enerji seviyelerini arttırmak ve konsantrasyonu artırmak için kullanmışlardır."Ashwagandha", Sanskritçe'de "at kokusu" anlamına gelir; bu, hem bitkinin kokusunu hem de gücünü artırma potansiyelini ifade eder.Botanik adıWithania somniferaAyrıca "Hint ginseng'i" ve "kış kirazı" gibi başka isimlerle de bilinir.Ashwagandha bitkisi, Hindistan ve Güneydoğu Asya'ya özgü, sarı çiçekleri olan küçük bir çalıdır.Ashwagandha ÖzüBitkinin kökünden veya yapraklarından elde edilenler çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.

8.Ginseng Kökü Ekstresi

GinsengAntioksidanlar açısından zengin bir bitkidir.Araştırmalar bunun beyin sağlığı, bağışıklık fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve daha fazlası için faydalar sağlayabileceğini öne sürüyor.Ginseng'in inflamatuar belirteçleri azaltmaya ve oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.Ginseng'in hafızayı iyileştirdiği ve stresi bastırdığı gösterilmiştir.Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen bilişsel gerileme, Alzheimer hastalığı, depresyon ve anksiyeteye karşı da faydalı olabilir.Ginseng özütü genellikle bu bitkinin kökünden elde edilir.Bitkisel bir takviye olarak ekstraktın antiinflamatuar, anti-kanser ve antioksidan özellikleri vardır.Ayrıca depresyon, stres, düşük libido ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumların homeopatik tedavisinde de kullanılır.Panaxoside olarak da bilinen ginsenosidler, kanser hücrelerinde mitotik proteinlerin ve ATP'nin sentezini inhibe eder, kanser hücresi büyümesini yavaşlatır, kanser hücresi istilasını inhibe eder, tümör hücresi metastazını inhibe eder ve tümör hücresi apoptozunu inhibe eder.tümör hücresi proliferasyonunu teşvik eder ve inhibe eder.Çalışmalar ginseng ekstraktının dengeyi iyileştirdiğini, diyabeti önlediğini, anemiyi iyileştirdiğini ve gastrointestinal sistemi güçlendirdiğini göstermiştir.Ayrıca fayda sağladığı da gösterilmiştir.Ginseng kullanımı stresin hem fiziksel hem de zihinsel etkilerini iyileştirmiştir.Hatta alkol tüketiminin ve ardından gelen akşamdan kalmalığın etkilerini azalttığı bile bulundu.Ginseng özüEnerji içecekleri, ginseng çayları ve diyet yardımcılarında yaygın olarak kullanılan bir içeriktir.

9. Zerdeçal Özü

ZerdeçalCurcuma longa'nın kökünden gelen yaygın bir baharattır.Şişmeyi azaltabilecek kurkumin adı verilen bir kimyasal içerir.Zerdeçalın sıcak, acı bir tadı vardır ve sıklıkla köri tozlarını, hardalları, tereyağını ve peynirleri tatlandırmak veya renklendirmek için kullanılır.Zerdeçaldaki kurkumin ve diğer kimyasallar şişliği azaltabildiğinden sıklıkla ağrı ve iltihaplanmayı içeren durumların tedavisinde kullanılır.İnsanlar genellikle osteoartrit için zerdeçal kullanırlar.Ayrıca saman nezlesi, depresyon, yüksek kolesterol, bir tür karaciğer hastalığı ve kaşıntı için de kullanılır.Zerdeçal Ekstrakt Tozu Güçlü Tıbbi Özelliklere Sahip Biyoaktif Bileşikler İçerir.Zerdeçal Köksap Ekstresi Doğal bir Anti-İnflamatuar Bileşiktir.Zerdeçal Kurkumin Özü Vücudun Antioksidan Kapasitesini Önemli Ölçüde Artırır

 Özet

Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar insanların bağışıklık sistemlerini güçlendirebilir ve enfeksiyonlarla mücadele etme yeteneklerini geliştirebilir.Bununla birlikte, bağışıklık sisteminin karmaşık olduğunu hatırlamak önemlidir.Sağlıklı ve dengeli beslenmek bağışıklık sağlığını desteklemenin yollarından sadece biridir.Egzersiz yapmak ve sigara içmemek gibi bağışıklık sistemi sağlığını etkileyebilecek diğer yaşam tarzı faktörlerinin farkında olmak da önemlidir.Sık sık soğuk algınlığı geçiren veya başka hastalıkları olan ve bağışıklık sistemiyle ilgili endişeleri olan herkesin bir doktora görünmesi gerekir.

Kurumsal hedefimiz “Dünyayı Daha Mutlu ve Sağlıklı Hale Getirin“.

Daha fazla bitki özü bilgisi için karınca zamanında bizimle iletişime geçebilirsiniz!!

Referanslar: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric