Güneş yanığının çok yakıcı olduğunu hepimiz biliyoruz. Cildiniz pembeleşir, dokunulduğunda sıcak hissedilir ve hatta kıyafet değiştirmek bile sizi hayrete düşürür!
Cleveland Clinic, kar amacı gütmeyen bir akademik tıp merkezidir. Web sitemizdeki reklamlar, misyonumuzu desteklemeye yardımcı olur. Cleveland Clinic'e ait olmayan ürün veya hizmetleri desteklemiyoruz.
Güneş yanığını yatıştırmanın birçok yolu vardır, ancak yaygın seçeneklerden biri aloe vera jelidir. Bazıları güneş yanığı için aloe vera bitkisinden elde edilen jelleri önermektedir.
Aloe vera'nın bazı yatıştırıcı özellikleri olsa da, bu madde bile güneş yanığı olan cildi tamamen iyileştirmeye yetmez.
Dermatolog Dr. Paul Benedetto, aloe vera hakkında bildiklerimizi, güneş yanığı için kullanmadan önce bilmeniz gerekenleri ve gelecekteki yanıkları nasıl önleyeceğinizi paylaşıyor.
Dr. Benedetto, "Aloe vera güneş yanığını önlemez ve çok sayıda çalışma, güneş yanığını tedavi etmede plasebodan daha etkili olmadığını göstermektedir" diyor.
Bu jel güneş yanığına iyi gelse de, güneş yanığını iyileştirmez (ve güneş kreminin yerine geçemez). Ancak yine de birçok insanın ona yönelmesinin bir nedeni var: güneş yanığının ağrısını hafifletmeye yardımcı olan serinletici özelliklere sahip olması.
Başka bir deyişle, aloe vera güneş yanığı ağrısını hafifletmek için kullanışlı bir yardımcı olabilir. Ancak ağrının daha hızlı geçmesini sağlamaz.
Dr. Benedetto, "Aloe vera iltihap önleyici, antioksidan ve koruyucu özelliklere sahip olduğundan sıklıkla güneş yanığı için önerilir," diye açıklıyor. "Aloe veranın fiziksel özellikleri de cildi yatıştırır."
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, bir çalışma aloe veranın nemlendirici ve iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu, cildi yatıştırdığını ve hatta şiddetli pullanmayı önlemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.
Güneş yanığı için en ideal çözüm zaman olduğundan, aloe vera jeli iyileşme sürecinde yanık bölgedeki tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
Cilt bakımı söz konusu olduğunda, herhangi bir şeye tokat atmaya değmez. Bu yüzden aloe veranın güvenli bir seçenek olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.
Dr. Benedetto, "Genel olarak aloe vera güvenli kabul edilebilir," diyor. Ancak aynı zamanda aloe veraya karşı olumsuz reaksiyonların da mümkün olduğu konusunda uyarıyor.
“Bazen insanlar aloe vera ürünlerine karşı alerjik veya tahriş edici dermatit reaksiyonları gösterebilir, ancak genel popülasyondaki görülme sıklığı düşüktür,” diye belirtti. “Bununla birlikte, aloe vera kullandıktan hemen sonra kaşıntı veya döküntü yaşarsanız, olumsuz bir reaksiyon göstermiş olabilirsiniz.”
Jelatinimsi maddeyi, ister yerel eczanenizden ister doğrudan bitkinin yapraklarından temin etmek kolaydır. Ancak bir kaynak diğerinden daha mı iyidir?
Dr. Benedetto, karar vermenin en iyi yolunun mevcut kaynaklar, maliyet ve kolaylığa dayanması gerektiğini belirtti. "Hem işlenmiş aloe vera kremleri hem de bütün bitki aloe vera, cilt üzerinde aynı yatıştırıcı etkiye sahip olabilir," diye ekledi.

Ancak, geçmişte olumsuz reaksiyonlar yaşadıysanız, iki kez düşünmek isteyebilirsiniz. Herhangi bir alerjiniz varsa, satın aldığınız ürünlerin etiketini dikkatlice okuyarak katkı maddeleri olup olmadığını kontrol edin.
Aloe vera'nın her türlüsünü uygulamak çok basittir – gün içinde etkilenen bölgeye ince bir tabaka jel sürmeniz yeterlidir. Bazı aloe vera savunucuları, daha yatıştırıcı ve serinletici bir etki için aloe veranın buzdolabında saklanmasını da önermektedir.
Bu, aloe vera çeşitlerinin tümü için geçerlidir. Yanığınızın dayanılmaz bir kaşıntıya dönüştüğünü düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
Aloe vera sadece birçok fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bakımı kolay bir ev bitkisidir. Evde bir aloe vera bitkisi yetiştirin ve sivri yapraklarından biraz jel kullanın. Yaprağı kesip ikiye bölerek berrak jeli çıkarabilir ve etkilenen cilt bölgesine içten uygulayabilirsiniz. Gerektiğinde gün boyunca tekrarlayın.
Bitki yetiştirme konusunda yetenekli değil misiniz? Endişelenmeyin. Aloe vera jelini mağazalardan veya internetten kolayca bulabilirsiniz. Cildinizi tahriş edebilecek herhangi bir bileşenden kaçınmak için saf veya %100 aloe vera jeli bulmaya çalışın. Yanık bölgeye bir tabaka jel uygulayın ve gerektiğinde tekrarlayın.
Aloe veranın faydalarından losyon yoluyla da yararlanabilirsiniz. Günlük kullanım için veya 2'si 1 arada nemlendirici arıyorsanız, bu iyi bir seçim olabilir. Ancak losyon kullanmak, parfüm veya kimyasal katkı maddeleri içeren ürünlerle karşılaşma riskini artırır. Ayrıca, yakın zamanda yapılan bir araştırmanın aloe vera losyonlarının %70'inin güneş yanığına pek yardımcı olmadığını ortaya koyması nedeniyle, normal jeller kullanmak daha iyi bir yaklaşım olabilir.
Şimdi muhtemelen "Aloe vera güneş yanığını iyileştirmiyorsa, ne iyileştiriyor?" diye merak ediyorsunuzdur. Cevabı muhtemelen zaten biliyorsunuzdur.
Özetle, güneş yanığını tedavi etmenin en iyi yolu, geçmişe dönüp daha fazla güneş kremi sürmektir. Güneş yanığınızın iyileşmesini beklerken bu mümkün olmadığı için, ertesi gün plajda kullanmak üzere daha güçlü bir güneş kremi aramak için zaman ayırın.
Dr. Benedetto, “Güneş yanığını 'tedavi etmenin' en iyi yolu onu önlemektir,” diye vurguluyor. “Doğru güneş koruma faktörünü kullanmak önemlidir. Günlük kullanım için en az 30 SPF, plaj gibi yoğun güneş ışığına maruz kalma durumlarında ise 50 SPF veya daha yüksek faktörlü güneş kremi kullanın. Ve her iki saatte bir tekrar sürmeyi unutmayın.”
Ayrıca, güneşten korunmak için güneşten koruyucu kıyafetler veya hatta bir plaj şemsiyesi satın almak da faydalı olabilir.
Cleveland Clinic, kar amacı gütmeyen bir akademik tıp merkezidir. Web sitemizdeki reklamlar, misyonumuzu desteklemeye yardımcı olur. Cleveland Clinic'e ait olmayan ürün veya hizmetleri desteklemiyoruz.
Şiddetli güneş yanığı yaşıyorsanız, aloe veranın harika bir çözüm olduğunu duymuşsunuzdur. Bu serinletici jel güneş yanığı olan cildi yatıştırabilir, ancak iyileştirmez.