Güneş yanığının çok yakıcı olduğunu hepimiz biliyoruz. Cildiniz pembeleşiyor, dokunulduğunda sıcak geliyor ve kıyafet değişikliği bile sizi hayrete düşürecek!
Cleveland Clinic, kar amacı gütmeyen bir akademik tıp merkezidir. Web sitemizdeki reklamlar misyonumuzu desteklemeye yardımcı olur. Cleveland Clinic'e ait olmayan ürün veya hizmetleri onaylamıyoruz. Politika
Güneş yanığını hafifletmenin birçok yolu vardır, ancak en yaygın seçeneklerden biri aloe vera jelidir. Bazıları güneş yanığı için aloe vera bitkisinden elde edilen jelleri önermektedir.
Aloe veranın belirli rahatlatıcı özellikleri olmasına rağmen bu madde bile güneşten yanmış cildi tamamen iyileştirmeye yeterli değildir.
Dermatolog Paul Benedetto, MD, aloe vera hakkında bildiklerimizi, güneş yanığı için kullanmadan önce bilmeniz gerekenleri ve gelecekteki yanıkların nasıl önlenebileceğini paylaşıyor.
Dr. Benedetto, "Aloe vera güneş yanığını önlemez ve çok sayıda çalışma, güneş yanığının tedavisinde plasebodan daha etkili olmadığını göstermektedir" diyor.
Yani bu jel güneş yanığına iyi gelse de güneş yanığını iyileştirmez (güneş koruyucunun yerine de uygun değildir). Ancak yine de birçok insanın buna yönelmesinin bir nedeni var; çünkü güneş yanığının acısını hafifletmeye yardımcı olan serinletici özelliklere sahip.
Başka bir deyişle, aloe vera güneş yanığı ağrısının giderilmesinde kullanışlı bir yardımcı olabilir. Ama daha hızlı gitmiyor.
Dr. Benedetto, "Aloe veranın antiinflamatuar, antioksidan ve koruyucu özellikleri vardır, bu nedenle güneş yanığı için sıklıkla tavsiye edilir" diye açıklıyor. “Aloe veranın fiziksel özellikleri aynı zamanda cildi rahatlatır.”
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bir çalışma aloe veranın cildi rahatlatan nemlendirici ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve hatta ciddi pullanmayı önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.
Güneş yanığının en ideal ilacı zamandır olduğundan aloe vera jeli iyileşme sürecinde yanık bölgenin tahrişinin azalmasına yardımcı olur.
Konu cildinize gelince, muhtemelen hiçbir şeye şaplak atmaya değmez. Yani aloe veranın güvenli bir bahis olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.
Dr. Benedetto, "Genel olarak aloe veranın güvenli olduğu düşünülebilir" diyor. Ancak aynı zamanda aloe veraya karşı olumsuz reaksiyonların mümkün olduğu konusunda da uyarıyor.
"Bazen insanlar aloe vera ürünlerine karşı alerjik veya tahriş edici dermatit reaksiyonları gösterebilir, ancak genel popülasyondaki görülme sıklığı düşüktür" diye kaydetti. "Bununla birlikte, aloe vera kullandıktan hemen sonra kaşıntı veya kızarıklık yaşarsanız, olumsuz bir reaksiyonla karşılaşabilirsiniz."
Jelatinimsi maddeyi yerel eczanenizden veya doğrudan bitkinin yapraklarından elde etmek kolaydır. Ancak bir kaynak diğerinden daha mı iyi?
Dr. Benedetto, karar vermenin en iyi yolunun mevcut kaynaklara, maliyete ve rahatlığa bağlı olduğunu belirtti. "Hem işlenmiş aloe vera kremleri hem de tüm bitkisel aloe vera, cilt üzerinde aynı rahatlatıcı etkiye sahip olabilir" diye ekliyor.

Ancak geçmişte olumsuz tepkiler yaşadıysanız iki kez düşünmek isteyebilirsiniz. Herhangi bir alerjiniz varsa, herhangi bir katkı maddesi olup olmadığını kontrol etmek için mağazadan satın aldığınız herhangi bir ürünün etiketini dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.
Herhangi bir aloe vera türünü uygulamak çok basittir; gün boyunca etkilenen bölgeye hafif bir jel tabakası sürmeniz yeterlidir. Bazı aloe vera savunucuları, daha rahatlatıcı ve serinletici bir etki sağlamak için aloe veranın soğutulmasını da önermektedir.
Bu, bu aloe vera türlerinden herhangi biri için geçerlidir. Yanığınızın cehennem kaşıntısı bölgesine girdiğini düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
Aloe veranın pek çok faydasının yanı sıra, aynı zamanda az bakım gerektiren bir ev bitkisidir. Evde bir aloe vera bitkisi yetiştirin ve sivri yapraklarından biraz jel kullanın. Yaprağı kesip ikiye bölerek ve jeli cildin etkilenen bölgesine içeriden uygulayarak şeffaf jeli elde edebilirsiniz. Gün boyunca gerektiği kadar tekrarlayın.
Yeşil başparmak yok mu? Merak etme. Aloe vera jelini mağazalarda veya internette kolaylıkla bulabilirsiniz. Cildinizi tahriş edebilecek bileşenlerden kaçınmak için saf veya %100 aloe vera jeli bulmaya çalışın. Yanmış bölgeye bir kat jel uygulayın ve gerektiği kadar tekrarlayın.
Aloe veranın faydalarından losyon yoluyla da yararlanabilirsiniz. Günlük kullanım için bir şey veya 2'si 1 arada nemlendirici istiyorsanız bu iyi bir seçim olabilir. Ancak losyon kullanmak, parfüm veya kimyasal katkı maddeleri içeren ürünler bulma riskini artırır. Bu ve yakın zamanda yapılan bir çalışmanın, aloe vera losyonunun yüzde 70'inin güneş yanığına pek de yararlı olmadığını ortaya koyması gerçeği, normal jellerin kullanılması daha iyi bir yaklaşım olabilir.
Şimdi muhtemelen şunu merak ediyorsunuz: "Peki, aloe vera aslında güneş yanığını iyileştirmiyorsa ne işe yarar?" Muhtemelen cevabı zaten biliyorsunuzdur.
Temel olarak güneş yanığını tedavi etmenin en iyi yolu, zamanda geriye gidip daha fazla güneş koruyucu uygulamaktır. Güneş yanığınızın iyileşmesini beklerken bu mümkün olmadığından, ertesi gün plajda kullanmak üzere daha güçlü bir güneş kremi almak için alışveriş yapmaya zaman ayırın.
Dr. Benedetto, "Güneş yanığını 'tedavi etmenin' en iyi yolu onu önlemektir" diye vurguluyor. “Doğru güçteki SPF'yi kullanmak önemlidir. Günlük kullanım için en az 30 SPF ve plaj gibi yoğun güneşe maruz kalma için 50 SPF veya daha yüksek bir değer kullanın. Ve her iki saatte bir yeniden başvurduğunuzdan emin olun.
Ayrıca ek güneş kremi olarak güneşten koruyucu kıyafet ve hatta plaj şemsiyesi satın almaktan zarar gelmez.
Cleveland Clinic, kar amacı gütmeyen bir akademik tıp merkezidir. Web sitemizdeki reklamlar misyonumuzu desteklemeye yardımcı olur. Cleveland Clinic'e ait olmayan ürün veya hizmetleri onaylamıyoruz. Politika
Şiddetli güneş yanığı yaşıyorsanız muhtemelen aloe veranın harika bir çare olduğunu duymuşsunuzdur. Bu soğutma jeli güneşten yanmış cildi kesinlikle rahatlatabilir ancak iyileştirmez.