Kava bitkisel özü olarak da bilinen Kava özü, Güney Pasifik bölgesinden gelen, sakinleştirici, rahatlatıcı ve kaygı önleyici özelliklere sahip bir bitki özüdür. Kava bitkileri, Fiji, Vanuatu ve Samoa gibi Okyanusya'daki birçok ada ülkesinde yetişir ve yerel halk tarafından kaygıyı hafifletmek, uykuyu teşvik etmek ve bedeni ve zihni rahatlatmak için geleneksel bitkisel ilaç olarak kullanılır.

Kava ekstraktının ana bileşeni, beyindeki nörotransmiterleri etkileyen, rahatlatıcı ve zevkli bir etki yaratan sakinleştirici bir bileşik olan kavalondur. Sonuç olarak, kava özütü halk bitkisel ve geleneksel tıpta anksiyete, uykusuzluk ve sinirlilik tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Son yıllarda doğal ve bitkisel ilaçlara olan ilginin artmasıyla kava ekstraktı tüm dünyada ilgi görmeye başlamıştır. Birçok çalışma, kava ekstraktının belirli anti-anksiyete ve sakinleştirici etkilere sahip olduğunu ve geleneksel sakinleştirici ilaçlarla karşılaştırıldığında daha az yan etkiye sahip olduğunu ve vücut üzerinde nispeten daha küçük bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir.

Ancak kava ekstraktının herkese uygun olmadığını unutmamak gerekir. Kava ekstraktının uzun süreli veya aşırı kullanımı karaciğere zarar verebilir, bu nedenle karaciğer hastalığı olan veya başka ilaç kullanan kişiler bunu dikkatli kullanmalıdır. Ayrıca hamile ve emziren kadınların kava ekstraktından uzak durması gerekir.

Genel olarak, geleneksel bir bitkisel ilaç olan kava ekstraktının belirli sakinleştirici ve anksiyete önleyici etkileri vardır, ancak dikkatli kullanılması gerekir ve güvenlik ve etkililiği sağlamak için bir doktorun rehberliğinde kullanmak en iyisidir. Doğal tedavilere yönelik araştırmalar derinleşmeye devam ettikçe kava ekstraktının gelecekte daha geniş uygulama olanaklarına sahip olacağına inanılıyor.