Bu eşsiz meyveyi duydunuz mu? Kulağa benzersiz gelse de genellikle Malabar demirhindi olarak anılır. İşte faydalarından bazıları.. Kilo vermek zaman alır ve sağlıklı beslenme, egzersiz ve uyku gibi faktörlerin birleşimini gerektirir. Kilo verme sürecini hızlandırdığını iddia eden diyet modalarını veya eğilimlerini sık sık okuruz. Ancak genel soru şu: gerçekten işe yarıyorlar mı? Garcinia Cambogia hızlı kilo kaybına yardımcı olduğu söylenen bir meyvedir. Hindistan ve diğer bazı Güneydoğu Asya ülkelerinde bulunabilen tropik bir meyvedir. Malabar demirhindi olarak da bilinir. Meyveleri çiğ domatese benzer ve yeşil renktedir. Körilere ekşi bir tat vermek için sıklıkla limon veya demirhindi yerine kullanılır ve bazı durumlarda yiyecekleri korumak için bile kullanılabilir. Garcinia Cambogia sadece bir tatlandırıcı ise kilo vermede etkili midir? Hidroksisitrik asit adı verilen bir madde içerir, bu nedenle Malabar demirhindi kilo kaybını destekler. Bu bileşenin vücudun yağ yakma ve açlığı bastırma yeteneğini arttırdığı gösterilmiştir. Bu nedenle kilo vermeye yönelik doğal bir ilaç olarak satılmakta ve aynı zamanda diyet haplarının imalatında da kullanılmaktadır. Ancak doktora danışıldıktan sonra kullanılması tavsiye edilir. Obez veya aşırı kilolu kişilerin tip 2 diyabet geliştirme riski diğerlerine göre daha yüksektir. Garcinia cambogia kan trigliserit düzeylerini kontrol etmeye yardımcı olur, kilo kaybını destekler ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir. Kan şekeri dengesini ve kontrolünü iyileştirebilir, iltihabı azaltabilir ve insülin duyarlılığını iyileştirebilir. Kilo kaybının, diyabet geliştirme riski taşıyan veya başka metabolik sorunları olan kişiler üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Garcinia Cambogia takviyelerinin enerji seviyelerini arttırdığı gösterilmiştir. Ağırlığı doğrudan etkilemeyebilir. Uzmanlar gün içerisinde kendinizi daha enerjik hissederseniz daha aktif olacağınıza ve egzersiz yapmak isteyeceğinize inanıyor. Bu durumda takviyeler kalori harcamasını artırabilir. Garcinia cambogia takviyelerinin eşleştirilmesinin nedeni budur