.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla yapılan satın alımlardan komisyon kazanıyoruz.
Bizi ilk birkaç seferde (yüzlerce kez) duymayanlarınız için: kurtarmaya çalışıyoruz. 0.3 saniye kolay giriş ve çıkış; geçiş: tüm 0.3 saniye kolay giriş ve çıkış; kelime sonu: kelime sonu;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Ereksiyonlar tamamen normaldir. Yakın zamanda yapılan bir çalışma, erkeklerin %58'inin en az bir kez ereksiyon bozukluğu (ED) yaşadığını ve erkeklerin dörtte birinin bunun cinsel deneyimlerinin yarısından fazlasını etkilediğini söylediğini ortaya koymuştur.
Dolayısıyla, Viagra olarak bilinen küçük mavi hap 1998'de piyasaya çıktığında anında büyük bir başarı yakaladı. Hatta, tarihin en hızlı satılan ilacı unvanını hala elinde tutuyor.
Ancak her ilaç gibi, etkinliği garanti edilmez ve baş ağrısı, baş dönmesi ve mide ağrısı gibi yan etkiler riski vardır. Bu nedenle, aslında tüm ağır işleri yapan sildenafil'e doğal alternatifler arayışında bir artış olması şaşırtıcı değil.
Ancak şunu açıkça belirtelim: Bu takviyelerin katılımcılarınız üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yok.
Healthy Pleasure Group'un kurucu ortağı ve cinsel sağlık bölümü başkanı Dr. Mafe Peraza Godoy şu uyarıda bulundu: "Erektil disfonksiyon için kullanılan takviyeler hiçbir tıbbi kılavuzda yer almıyor."
"Ancak, bazı araştırmalar belirli bitkisel gıdaların ve diğer amino asit takviyelerinin ereksiyon bozukluğu tedavisinde onaylandığını göstermektedir."
Sonsuz Google aramalarından sizi kurtarmak için, MH ekibi şu anda piyasadaki en iyi doğal Viagra ürünlerinin bir listesini ve her birinin ardındaki bilimi derledi. Bu nedenle, ihtiyacınız olan tüm bilgileri edinmek ve buna göre özetlemek için okumaya devam edin.
Dr. Maffei, "Erektil disfonksiyon, cinsel ilişki için yeterince büyük bir ereksiyonu elde etmede veya sürdürmede yaşanan zorluktur" diyor. "ED, ancak en az üç aydır devam ediyorsa ve bir erkek ereksiyon sağlamaya çalıştığı zamanların en az yarısında ortaya çıkıyorsa ED olarak adlandırılır."
Ereksiyon bozukluğu genellikle cinsel istek kaybıyla birlikte görülür. Ancak, nedenine bağlı olarak, başka zamanlarda da ereksiyon yaşayabilirsiniz.
Dr. Mafe, "Bu durum, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, aşırı kilo veya alkol tüketimi gibi alışkanlıklar nedeniyle kan akışındaki değişiklikler gibi bir dizi biyolojik, tıbbi ve psikolojik nedenden kaynaklanabilir" dedi. "Sonuç olarak, damar fonksiyonu için risk faktörlerine zarar veren her şey erektil disfonksiyona katkıda bulunabilir."
Bunun psikolojik kökenleri de olabilir; bu nedenle Dr. Mafe, uzun süreli ereksiyon bozukluğu tedavisinin psikolojik ve duygusal destekle birlikte yürütülmesini önermektedir.
"Erektil disfonksiyon nadiren kaygı veya stresle ilgili faktörler olmadan ortaya çıkar," diyor. "Erektil disfonksiyon vakalarında tamamen biyolojik bir sorun yoktur; her zaman zaman içinde disfonksiyona neden olan veya onu sürdüren reaktif bir psiko-duygusal faktör vardır."
Doğal Viagra, erkek cinsel sorunlarını tedavi ettiğini iddia eden, doğal olarak oluşan herhangi bir ürünü tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Ayrıca yerel eczanenizden orijinal Viagra Connect'i de satın alabilirsiniz.
İlginç bir şekilde, bazı bitkisel takviyelerin bazı erkekler için etkili olduğu gösterilmiştir, ancak hap almaya başlamadan önce araştırma yapmanızda fayda var. Zaman zaman ereksiyonu sürdürmekte zorlanıyorsanız, takviyeler yardımcı olabilir. Ancak ereksiyon sorunları yaşamaya devam ederseniz, yapmanız gereken ilk şey bir doktora görünmektir.
Dr. Maffei sözlerine şöyle devam etti: "Bu takviyelerin başarısının büyük ölçüde plasebo etkisinden kaynaklandığı inkar edilemez. Ancak her zaman önlem almalı ve uzman yardımı almalısınız."
Artık resmi verileri bildiğinize göre, ereksiyonlarınızı iyileştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olabilecek Viagra'ya alternatif bazı seçenekler şunlardır. Ancak yukarıda belirtildiği gibi, ciddi endişeleriniz varsa, profesyonel tıbbi yardım almalısınız.
Bilimsel Açıklama: Neurology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, bu amino asit, vücudun nitrik asit üretimini artırarak Viagra ile aynı şekilde etki gösteriyor ve nitrik asidin ereksiyonun korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Tamamlayıcı Tıp Derneği başkanı Janie Goddard, "Kan damarlarını gevşetir ve genişletir," diyor, "bu da penisin daha iyi ve daha düzenli bir kan akışına sahip olması anlamına gelir."
Bilimsel açıklama: "Çin folkloruna göre, bu bitkiyi yiyen bir çoban, sürüsünün cinsel olarak uyarıldığını fark edince keşfetmiştir," diyor Goddard.
Michigan Üniversitesi'ndeki sinirbilimciler tarafından yürütülen araştırmalar, bu bitkinin sinirleri uyaran ve testosteron seviyelerini artıran ikariin adlı bir bileşik içerdiğini ortaya koymuştur.
Bilim: Kolombiya dağcılık tozunuzu gerçek dayanıklılık için Peru Viagra'sı ile değiştirin. Üroloji Dergisi'ne göre, kök özü, her iki cinsiyette de hormon seviyelerini geri kazandırabilen ve enerjiyi artırabilen benzersiz fotokimyasallar olan oniksamid ve makain içerir.
"Erkekler için en güçlü afrodizyaklardan biridir; sadece ereksiyonu korumaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda meni hacmini, sperm sayısını ve sperm hareketliliğini de artırabilir," diyor The Fertility Diet Bin kitabının yazarı Sarah Dow. Bu nedenle, emeğinizin meyvelerini çok kısa sürede göreceksiniz.
Bilim: Çifte etki: Bu mantar özü, testosteron seviyelerini ve kan dolaşımını artırarak anında cinsel çekicilik sağlıyor. Bu bir sır mı? Fukoza adı verilen bu şeker, insan anne sütünde de bulunuyor.
University College London Tıp Fakültesi'nden Dr. John Briffa, "Bu, hücreler arası iletişimi teşvik ederek ve cinsel organlara kan akışını artırarak vücutta gençleştirici bir etkiye sahip doğal bir şekerdir" dedi.
Dobbin, "Bekar erkeklerden, gergin oldukları için uyuyamadıklarına dair şikayetler aldım," diye uyarıyor. Ancak hızlı tanışma buluşmasından önce bu fotoğrafı çekmeyin.
Bilimsel Açıklama: Dobbin, "Bu güçlü amino asit, zevki artıran kimyasal dopamin seviyelerinde ani bir artışa neden olur ve ereksiyonu destekleyen bir afrodizyak zincirleme etkisi yaratır" diyor.
Ancak dikkatli olun: metabolizmanızı ve kan basıncınızı da artırabilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın, aksi takdirde istenmeyen nedenlerle kızarabilirsiniz.
Bilimsel Açıklama: Goddard'a göre, bu Asya kökenli bitki saf haliyle sinir sistemini güçlendirirken, aynı zamanda gücü ve enerjiyi de artırabilir.
2002 yılında British Medical Journal, 45 erkeğin "daha başarılı ereksiyonlar, artan cinsel istek ve azalan stres seviyeleri" yaşadığı bir klinik çalışmayı haber yaptı. Yani yulaf yemeseniz bile, oldukça üşüyeceksiniz.
Bilimsel Açıklama: Rhodiola rosea, stres tepkisini düzenlemeye yardımcı olan bir bitki olan "adaptogen" olarak bilinen tıbbi bir bitkidir. Beynin dopamin sistemini etkileyerek gerekli cinsel titreşimleri harekete geçirdiği söylenmektedir.
Araştırmalar, Rhodiola'nın ereksiyonu engelleyen en büyük faktörlerden ikisi olan stresi ve yorgunluğu da azaltabileceğini gösteriyor.
Bilimsel Açıklama: Çoğu mutfak dolabında bulunan bir baharat olan safranın potansiyel afrodizyak özellikleri vardır ve antidepresan kullananlara fayda sağlayabilir.
Tahran Tıp Bilimleri Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, antidepresan kullanımına bağlı ereksiyon sorunu yaşayan erkekler dört hafta boyunca günde 30 mg safran aldıklarında semptomlarında önemli iyileşme görüldü.
Bilimsel Açıklama: Çemen otu, süt üretimini artırmak isteyen emziren anneler için en iyi takviyelerden biridir ve bazı erkekler de testosteron seviyelerini artırmak için çemen otu kullanırlar.
Bu bitkinin birçok yadsınamaz sağlık faydası olmasına rağmen, cinsel işlev üzerindeki bilimsel araştırmalar sınırlıdır, bu nedenle dikkatli olunmalıdır. Ancak Phytotherapy Research dergisinde yayınlanan küçük bir araştırmaya göre, günde 600 mg çemen otu özü almak erkeklerde cinsel işlevi iyileştirebilir, bu yüzden denemeye değer!
Doğal yöntemler konusunda biraz endişeliyseniz, daha güçlü ve daha uzun süreli ereksiyon elde etmenin başka yolları da var.
Çinli çiftçilerin 1600'lü yıllarda keçi göz kapaklarını kullanarak penise geri dönen kan akışını kısıtlayıp ereksiyonu güçlendirmek suretiyle ilk penis halkalarını icat ettikleri söyleniyor.
Cinsel devrim (yaşasın!) gerçekleştiğine göre, bu ateş halkaları genellikle penetratif seks sırasında ekstra klitoris uyarımı sağlamak için küçük ama güçlü motorlar, çıkıntılar ve tavşan kulaklarıyla donatılmıştır. Bu, sizi tekrar tekrar geri getirecek çifte bir zevktir.
Penis pompası esasen penisin içinde bir vakum oluşturur; bu da kan akışını artırarak ve ereksiyon dokusunu genişleterek ereksiyonların güçlenmesine yardımcı olabilir.
Öncelikle şaftı (kayganlaştırıcı ile yağladıktan sonra) plastik bir tüpün içine yerleştirin ve dışarı pompalayın. Ardından, tek başınıza veya başkasıyla birlikteyken etkiyi korumak için bir penis halkası kullanın.
Erkekler için doğal bir çözüm arayanlara yönelik bir başka ereksiyon kremi, cinsel uyarılma hissini güçlendirmeyi ve artırmayı vaat ediyor. Kullanımı kolay: gitmeden önce penisinize birkaç kez masaj yapın ve önceden bir yama testi yapmayı unutmayın.
.css-dbw60d{Display: block; font family: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Line height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} Erken boşalmayı önlemek için 5 egzersiz
©2024 Hearst UK, National Magazine Company Ltd'nin ticari adıdır, adresi 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ'dir. İngiltere'de 112955 numarasıyla kayıtlıdır. Tüm hakları saklıdır.