.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla yapılan satın alma işlemlerinden komisyon kazanıyoruz.
Bizi ilk birkaç seferde (yüzlerce kez) duymamış olanlar için: onu kurtarmaya çalışıyoruz. Giriş ve çıkış 0,3 saniye kolaydır; geçiş: 0,3 saniyenin tamamında giriş ve çıkış kolaydır; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s kolay çıkış;geçiş:tüm 0,3s kaçış -içeri-dışarı;} Ereksiyonlar tamamen normaldir. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, erkeklerin %58'inin en az bir kez erektil disfonksiyon (ED) yaşadığını ve erkeklerin dörtte birinin bunun cinsel deneyimlerinin yarısından fazlasını etkilediğini söylediğini buldu.
Böylece, daha çok Viagra olarak bilinen küçük mavi hap 1998'de sahneye çıktığında anında popüler oldu. Hatta tarihin en hızlı satan ilacı unvanını hâlâ elinde tutuyor.
Ancak her ilaç gibi etkinliği garanti edilmez ve baş ağrısı, baş dönmesi ve mide ağrısı gibi yan etki riski vardır. Bu nedenle, aslında tüm ağır yükü kaldıran sildenafil'e doğal alternatif arayışında bir artış olması şaşırtıcı değil.
Ancak açık olalım: Bu takviyelerin katılımcılarınız üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Healthy Pleasure Group'un kurucu ortağı ve cinsel tıp başkanı Dr. Mafe Peraza Godoy şu uyarıda bulundu: "Erektil disfonksiyona yönelik takviyeler hiçbir tıbbi kılavuzda yer almıyor."
"Ancak bazı bitkisel gıdaların ve diğer amino asit takviyelerinin ED tedavisinde onaylandığını gösteren bazı araştırmalar var."
Sizi bitmek bilmeyen Google aramalarından kurtarmak için, MH ekibi şu anda raflardaki en iyi doğal Viagra'nın bir listesini, her birinin arkasındaki bilimle birlikte derledi. Bu nedenle, ihtiyacınız olan tüm bilgileri almak ve buna göre özetlemek için okumaya devam edin.
Dr. Maffei, "Erektil disfonksiyon, penetratif seks için yeterince büyük bir ereksiyon elde etme veya sürdürmede zorluktur" diyor. "ED, yalnızca en az üç aydır meydana geliyorsa ve bir erkeğin ereksiyon elde etmeye çalıştığı sürenin en az yarısında meydana geliyorsa ED olarak adlandırılır."
ED sıklıkla cinsel istek kaybıyla birleştirilir. Ancak nedene bağlı olarak başka zamanlarda da ereksiyon yaşayabilirsiniz.
Dr Mafe, "Bu, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, aşırı kilo veya alkol tüketimi gibi alışkanlıklar nedeniyle kan akışındaki değişiklikler gibi bir dizi biyolojik, tıbbi ve psikolojik nedenden dolayı meydana gelebilir" dedi. "Sonuçta, damar fonksiyonuna ilişkin risk faktörlerine zarar veren her şey ED'ye katkıda bulunabilir."
Aynı zamanda psikolojik kökenleri de olabilir; bu nedenle Dr. Mafe, uzun süreli ED tedavisine psikolojik ve duygusal desteğin eşlik etmesini önermektedir.
"Erektil disfonksiyon, buna neden olan veya eşlik eden kaygı veya stresle ilişkili faktörler olmadan nadiren ortaya çıkar" diyor. “Erektil disfonksiyon vakalarında salt biyolojik bir sorun yoktur; Zaman içinde işlev bozukluğuna neden olan veya bu işlev bozukluğunu sürdüren reaktif bir psiko-duygusal faktör her zaman vardır.”
Doğal Viagra, erkeklerin cinsel sorunlarını tedavi ettiğini iddia eden doğal olarak oluşan herhangi bir ürünü tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Ayrıca orijinal Viagra Connect'i yerel eczanenizden de satın alabilirsiniz.
İlginç bir şekilde, bazı bitkisel takviyelerin bazı erkeklerde etkili olduğu gösterilmiştir, ancak hap almaya başlamadan önce araştırmanızı yapmaya değer. Zaman zaman ereksiyonunuzu sürdürmekte sorun yaşıyorsanız takviyeler yardımcı olabilir. Ancak ereksiyon güçlüğü yaşamaya devam ediyorsanız yapmanız gereken ilk şey bir pratisyen hekime başvurmaktır.
Dr. Maffei şöyle devam etti: "Plasebo etkisinin bu takviyelerin başarısının büyük bir kısmından sorumlu olduğu inkar edilemez." “Fakat her zaman önlem almalı ve uzman yardımı almalısınız.”
Artık resmi verileri bildiğinize göre, ereksiyonunuzu iyileştirmenize ve güçlendirmenize yardımcı olabilecek bazı Viagra alternatiflerini burada bulabilirsiniz. Ancak yukarıda da belirttiğimiz gibi ciddi endişeleriniz varsa profesyonel tıbbi yardım almalısınız.
The Science: Neurology dergisine göre bu amino asit, Viagra ile aynı şekilde çalışarak vücudun nitrik asit üretimini artırarak ereksiyonun korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Tamamlayıcı Tıp Derneği başkanı Janie Goddard, "Kan damarlarını rahatlatıyor ve genişletiyor" diyor, "bu da penisinizin daha iyi, daha tutarlı bir kan kaynağına sahip olduğu anlamına geliyor."
The Science: "Çin folkloruna göre, sürüsünün onu yedikten sonra cinsel olarak uyarıldığını fark eden bir çoban tarafından keşfedildi" diyor Goddard.
Michigan Üniversitesi'ndeki sinir bilimcileri tarafından yürütülen araştırma, bu ürünün icariin adı verilen, sinirleri uyaran ve testosteron seviyelerini artıran bir bileşik içerdiğini buldu.
Bilim: Gerçek dayanıklılık için Kolombiya Yürüyüş Tozunuzu Peru Viagra ile değiştirin. Journal of Urology'ye göre kök ekstraktı, hormon seviyelerini yenileyebilen ve her iki cinsiyette de enerjiyi artırabilen benzersiz fotokimyasallar olan oniksamid ve makain içerir.
The Fertility Diet Bin'in yazarı Sarah Dow, "Erkekler için en güçlü afrodizyaklardan biridir; yalnızca ereksiyonun korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda meni hacmini, sperm sayısını ve sperm hareketliliğini de artırabilir" diyor. Yani muhtemelen emeğinizin meyvelerini çok çabuk göreceksiniz.
Bilim: Çifte darbe: Bu mantar özü testosteron seviyelerini ve kan dolaşımını artırarak anında cinsel çekicilik sağlar. Bu bir sır mı? Uygun bir şekilde fukoz olarak adlandırılan bu şeker aynı zamanda insan anne sütünde de bulunur.
University College London Tıp Fakültesi'nden Dr John Briffa, "Bu, hücreler arası iletişimi teşvik ederek ve cinsel organlara kan akışını artırarak vücutta gençleştirici bir etkiye sahip olan doğal bir şekerdir" dedi.
Dobbin, "Bekar erkeklerden, gergin oldukları için uyuyamadıkları yönünde şikayetler aldım" diye uyarıyor. Ancak bu fotoğrafı hızlı bir randevudan önce çekmeyin.
The Science: Dobbin, "Bu güçlü amino asit, zevki artıran kimyasal dopamin düzeylerinde ani bir artışa neden olur ve ereksiyonları teşvik eden bir afrodizyak zincir etkisine sahiptir" diyor.
Ancak dikkatli olun: aynı zamanda metabolizmanızı ve kan basıncınızı da artırabilir. Almadan önce doktorunuza danışın, aksi takdirde tüm yanlış nedenlerden dolayı kızarabilirsiniz.
Bilim: Goddard'a göre, bu Asya kökü saf haliyle sinir sistemini güçlendirirken gücü ve enerjiyi artırabilir.
2002 yılında British Medical Journal, 45 erkeğin "daha başarılı ereksiyonlar, artan cinsel istek ve azalan stres seviyeleri" yaşadığını gösteren bir klinik çalışmayı bildirdi. Yani yulaf yemeseniz bile oldukça üşüyeceksiniz.
Bilim: Rhodiola rosea, stres tepkisini düzenlemeye yardımcı olan bir bitki olan “adaptojen” olarak bilinen tıbbi bir bitkidir. Beynin dopamin sistemine etki ederek gerekli cinsel titreşimleri aktive ettiği söylenir.
Araştırmalar, Rhodiola'nın ereksiyonun önündeki en büyük engellerden ikisi olan stres ve yorgunluğu da azaltabildiğini gösteriyor.
Bilim: Çoğu mutfak dolabında saklanan bir baharat olan safranın potansiyel afrodizyak özellikleri vardır ve antidepresan kullananlara fayda sağlayabilir.
Tahran Tıp Bilimleri Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, antidepresanla ilişkili sertleşme bozukluğu olan erkeklerin dört hafta boyunca günde 30 mg safran aldığında semptomlarının önemli ölçüde düzeldiğini buldu.
Bilim: Çemen otu, süt üretimini artırmak isteyen emziren anneler için en iyi besin takviyesidir ve bazı erkekler de testosteron düzeylerini artırmak için çemen otu alır.
Bu bitkinin sağlık açısından inkar edilemez pek çok faydası olmasına rağmen, cinsel fonksiyona ilişkin bilimsel araştırmalar sınırlıdır, bu nedenle dikkatli olun. Ancak Fitoterapi Araştırması dergisinde yayınlanan küçük bir araştırmaya göre, günde 600 mg çemen otu ekstresi almak erkeklerde cinsel işlevi iyileştirebilir, bu yüzden denemeye değer!
Doğal tedaviler konusunda biraz gerginseniz, daha güçlü ve daha uzun süreli ereksiyonlara ulaşmanın başka yolları da var.
Çinli çiftçilerin 1600'lü yıllarda ilk penis halkalarını icat ettikleri, keçi göz kapaklarını kullanarak penise kan akışını kısıtladıkları ve böylece ereksiyonları artırdıkları söyleniyor.
Artık cinsel devrim (viva la) geldiğine göre, bu ateş halkaları genellikle küçük ama güçlü motorlar, çıkıntılar ve tavşan kulaklarıyla donatılarak, nüfuz edici seks oyunları sırasında ekstra klitoral uyarım sağlanır. Daha fazlası için geri gelmenizi sağlayacak çifte bir zevk.
Penis pompası esas olarak penisinizde bir vakum oluşturur ve bu da kan akışını artırarak ve erektil dokuyu genişleterek ereksiyonun güçlenmesine yardımcı olabilir.
Şaftı plastik bir tüpe (yağlayıcı ile köpürttükten sonra) yerleştirin ve pompalayın. Daha sonra solo yaparken veya birlikte çalarken efekti korumak için bir horoz halkası kullanın.
Doğal bir çözüm arayan erkeklere yönelik bir başka ereksiyon kremi, cinsel uyarılma duygularını güçlendirdiğini ve arttırdığını iddia ediyor. Kullanımı kolaydır: gitmeden önce penisinize birkaç kez masaj yapın ve önceden bir yama testi yapmayı unutmayın.
.css-dbw60d{Görüntü: blok; yazı tipi ailesi: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; yazı tipi ağırlığı: kalın; kenar boşluğu alt: 0; kenar boşluğu: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: vurgulu){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{alt kenar boşluğu: 0,25 rem; yazı tipi boyutu: 1,0625 rem; line-height: 1,2;}} @media(min-width: 40,625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1,3125 rem; Satır yüksekliği: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{alt kenar boşluğu: 0,5rem; yazı tipi boyutu: 1,375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} Erken boşalmayı önlemek için 5 egzersiz
©2024 Hearst UK, 30 Panton Street, Leicester Square, Londra, SW1Y 4AJ adresinde bulunan National Magazine Company Ltd'nin ticari adıdır. İngiltere'de 112955 kayıtlıdır. Tüm hakları saklıdır.